Наличие: Есть в наличии
Вес: 0.00кг.
Артикул: ПР006
Обычно проблемы с суставами ассоциируются с пожилым возрастом. Однако это ошибочное мнение. Легкий, едва заметный хруст в суставах при движении может свидетельствовать о старении суставного хряща даже в молодом возрасте. Именно поэтому о здоровье суставов стоит подумать не дожидаясь появления более серьезных проблем в функционировании опорно-двигательного аппарата.
В молодости все люди достаточно активны, много двигаются, занимаются спортом или посещают тренажёрный зал, но не придают значения травмам, переохлаждениям, различным инфекционным заболеваниям и очень редко задумываются о суставах своего тела.
С возрастом эта беспечность приводит к различным изменениям в костях и суставах и, как следствие, к заболеваниям.
Для сохранения легкости и гибкости движений как в молодости, необходимым условием является подвижность и гибкость наших суставов. Соблюдайте простые рекомендации по режиму дня, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием, спортивной ходьбой (не бегом!), не запускайте болезни, следите за весом и придерживайтесь правильного и здорового питания.
В меню должно быть много клетчатки – овощей, фруктов, круп, а также молочных продуктов и зелёных овощей (они содержат необходимый для здоровья суставов кальций) и продуктов, богатых серой (она нужна для построения хряща и соединительной ткани), например, чеснок, лук, спаржа. В блюда можно добавлять льняное семя, отруби. Рекомендуется ограничить до минимума количество потребляемой соли и растительных жиров, а в качестве альтернативы можно использовать жирную морскую рыбу, богатую Омега 3 – кислотами (лосось, горбуша, скумбрия). Данные кислоты значительно понижают активную деятельность ферментов, которые разрушают суставной хрящ и уменьшают воспаление. Не любите рыбу? Начните принимать капсулы "Омегарадж".
Очень полезны для здоровья суставов яблоки, абрикосы и малина. Шоколадные и мучные изделия лучше исключить и с чаем употреблять мед. Для поддержания суставов здоровыми рекомендуется выпивать определенное количество воды – около 2.5 литров в день и принимать курсами оздоровительные средства.
Базовая программа "Здоровые суставы" включает в себя:
Стоимость программы 5529 руб.
Покупая Базовую программу "Здоровые суставы" Вы экономите 3% от стоимости препаратов. Скидка на программу и скидка постоянного покупателя суммируются.
И пусть ваши суставы никогда не мешают вашим активным планам в жизни!
© 2015 Anjelu-shop.ru. Все права защищены.
