Аюрведа
Āyurveda переводится как "наука жизни", "знание длинной жизни", "наука о долголетии"
(от санскр. «āyus» — "значение жизни", "принцип жизни" или "длинная жизнь" и «veda» — "знание").
Аюрведа – это система, имеющая более чем 5000-летнюю историю, охватывающая все стороны жизни и дающая всестороннее знание о здоровом образе жизни, философское учение о равновесии и гармонии с природой и глубокий взгляд на причины болезней человека.
Аюрведа рассматривает здоровье не как отсутствие болезни, а как совершенное состояние трёх фундаментальных энергий тела (дош) в сочетании с уравновешенностью тела, ума и духа (сознания).
Аюрведа располагает многими методами лечения и оздоровления организма: от привычных, с использованием трав и масел, специальных рекомендаций по питанию, массажу, педиатрии и хирургии, до менее привычных предписаний по образу жизни в соответствии с типом конституции и временами года, занятиям йогой и медитацией.
На протяжении веков Аюрведическая медицина является традиционной системой индийской ведической медицины, знания, опыт и целостная мудрость которой сегодня применяются во многих странах мира и приобретают поистине международное признание.
Подробнее об Аюрведе читайте в нашем блоге: "Аюрведа через призму тысячелетий"